Когда-то давно я 20 раз подъём-переворот делал на турнике... Сейчас не знаю, один раз сделаю, или нет. Хорошо, хоть брюшко не отрастил. )))  

Жирного борова Спикера Меджлиса надо было на турник подняться заставить. )))

Я даже не помню, когда в последний раз подтягивался... Надо будет во время отпуска хоть разочек кувыркнуться :-)